자기 스스로 건강 확인법 자기 스스로 건강 확인법. 해성한의원 신재용 원장의 '스스로 건강 확인법' "내 몸에 관심을 가지면 건강이 보여요" 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기. 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안 했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질.. 건강한 인생 2015.04.29
삼복(三伏) 삼복(三伏) 삼복(三伏) - 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 들어 있는 속절(俗節)이다. 하지 후 셋째 경일(庚日)을 초복, 넷째 경일(庚日)을 중복, 입추 후 첫 경일(庚日)을 말복이라 하여, 이를 삼경일(三庚日) 혹은 삼복이라 한다. 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 들어 있는 속절(俗節)이다. .. 고전 사랑방 2014.10.18
항암효과에 들깨잎 들깻잎, 항균·항암 효과에 철분 함량 최고 들깨는 꿀풀과에 속하는 1년생 초본으로 중국과 동남아시아가 원산지이다. 우리나라에서는 통일신라시대부터 재배된 대표적 작물 중 하나이며 현재 인도, 일본에서도 널리 재배되고 있다. 무기질이 풍부하게 함유돼 있고 비타민 A와 C.. 건강한 인생 2011.11.09