백산블로그

더위 꺾여도 피로회복은 더딘 '가을환절기' 건강관리법. 물러날 것 같지 않던 더위가 한풀 꺾이고 아침저녁으로 선선한 날씨가 이어지고 있다. 맑은 초가을 날씨가 한창이지만 정작 사람들은 몸이 무겁고 피로회복이 잘 되지 않다고 호소하는 경우가 많다. 일교차가 큰 환절기가 되면서 ..

건강 방어막 '면역력' 키우기 10. 환절기를 맞아 하루 일교차가 15도를 웃돌면서 감기나 호흡기질환을 앓는 사람이 크게 늘고 있다. 어떤 사람은 며칠 동안 앓다가 회복되지만 어떤 사람은 병원이나 약국을 찾아 치료를 받아도 쉽게 낫지 않아 오랫동안 고생한다. 그 이유는 뭘까. 정답은 '..

우리 아이 이부자리, 집먼지 진드기가 위협한다. "밖에서 친구들과 놀다가 갑자기 따뜻한 집안에 들어오면, 감기에 안 걸린 상태인데도 콧물이 자꾸 흐르니 생활이 너무 불편해요" 쌀쌀해진 날씨 탓으로만 여겼지만 병원으로부터 집먼지 진드기가 원인인 알레르기비염 진단을 받은 초등..

가을철 알레르기 증상 & 대처법. ‘따발총 재채기’ 감기가 아니네… 에취 재채기가 나거나 콧물이 흐르면 일반적으로 감기에 걸렸다고 생각하기 쉽지만 알레르기 증상일 수도 있다. 박은숙 기자 espark@ilyo.co.kr 찬바람이 불기 시작하면 여기저기서 감기 증상을 호소하는 사람들이 부쩍 늘..

아기가 열날 때, 찬물로 닦아주지 마세요. 아이가 갑자기 열이 날 때 응급처치 방법은? 아이를 키우다 보면 갑자기 열이 나는 경우가 종종 있다. 열은 우리 몸에 이상이 생겼을 때 병에 걸렸다고 알려주는 증상으로 적당한 열은 병을 치료하는 데 도움이 된다. 큰 문제가 되지 않는 감기 같..

소아 예방 접종의 상세한 사항. ▶ 접종하러 태어난 병원에 가야 하나요? 간혹 종합병원이나 산부인과에서 아가를 출산한 분들 중에서 아가의 접종을 하러 출산한 종합병원이나 산부인과까지 힘들게 다시 가서 접종을 하는 엄마들이 계신데 이는 권하지 않습니다. 대개 아가는 친정에서 ..

소아 천식(pediatric asthma) 정의. 소아 연령에서 발생하는 천식이다. 폐 속의 기관지가 아주 예민해진 상태로, 기관지가 좁아져서 환아는 쌕쌕거리며 숨을 쉬거나 기침을 오래하고, 숨참과 가슴 답답함을 호소한다. 이런 증상은 반복적, 발작적으로 나타나는 것이 특징이다. 특히 기침이 주 ..

알레르기성 비염과 감기 구별법 갑작스런 한파와 유난히 따뜻한 날씨로 갈피를 잡을 수 없던 올 겨울날씨. 덕분에 독감과 감기는 그 어느 때보다 기승을 부렸다. 입춘이 지난 지금도 이런 이상기온 현상은 계속되고 있다. 따뜻한 날씨 속에서도 꽃샘추위도 만만치 않기 때문. 이런 변덕스..