백산블로그

헛개나무 열매의 효능. 1. 헛개나무는 술독을 풀어 간의 독을 푸는 해독작용을 하기 때문에 차로 달여 먹으면 알코올 중독자도 다시 해독되어 다시 건강을 찾을 수 있다고 합니다 2. 헛개나무에는 열과 갈증을 없애는 효능이 있기 때문에 소변을 편히 볼 수 있게 해주면 변비를 없애고 뱃..

둥굴레차의 효능. 둥굴레차는 평소 보리차나 다른 차들에 비해서 고소한 맛과 향이 매력적이라 주로 마시고 있는 둥굴레차가 우리 몸에 이로운 작용을 많이 하는 것으로 알려져 있다고 하는데요. 우리가 평소 많이 마시는 보리차, 녹차와 더불어 최근에는 둥굴레차의 인기가 높아지고 있..

전립선을 튼튼하게 하는 방법. 토마토 하루 한 개 먹고, 좌욕 하면 '전립선 튼튼' 생활 속 전립선 건강 증진법 고기 줄이고 채소·콩류 섭취 소변 참는 습관, 전립선염 유발 골반체조, 성기능도 강화시켜 전립선 건강은 생활습관과 밀접한 관련이 있다. 따라서 전립선에 좋은 음식을 꾸준..

걷기 운동의 요령과 효과. 10분을 걸어도 효과적으로 걸어라. 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸 속..

커피 활용법. 1. 골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 제격. 재떨이에 원두 찌꺼기를 깐다. 담배를 끌 때 담배냄새가 남지 않는 것은 물론 집안의 담배냄새를 빨아들이고 커피 향까지 남길 수 있다. 2. 옷장 안에 넣어두면 냄새와 습기를 한번에... 입구가 넓은 병 등에 원두 찌꺼기를 넣어 옷장..

겨울 전립선 건강, 열(熱)로 다스리자. - 개인용 온열치료기 잘 쓰면 도움돼. 소변 줄기가 시원치 않은 남성에게 겨울은 공포의 계절이다. 소변을 봐도 개운치 않고, 소위 '소변 줄이 막힌다'는 급성요폐 증상이 언제 나타날지 모르기 때문이다. 겨울이면 다른 계절에 비해 전립선 질환자가..

마늘이 '남성' 건강에 좋은 이유. 먹자마자 발기가 되고 정력이 좋아지는 음식은 없다. 하지만 정력에 좋은 음식으로 소문난 것들 중에는 그 효과가 입증된 것이 있기도 하다. 그 중 마늘은 남성에게 특히 좋은 식품이다. 마늘은 혈액순환을 원활하게 해 정력을 강화한다. 성기능 중 가장 ..

성인병 예방에 양파. 성인병 예방 식품으로 각광 받는 양파. * 양파는 다양한 효능을 가지고 있는데, 그 중 몇 가지를 알아보면 다음과 같다. 양파의 성질은 따뜻하고 맛이 달고 매워서 기운의 순환을 촉진하고 혈액순환을 원활하게 한다. 특히 몸이 차고 소화기관이 약한 사람들의 위장기..