백산블로그

골다공증을 예방하려면... 칼슘 듬뿍. 운동 꾸준히. 담배는 뚝. 골다공증은 나이가 들면 생기는 노인성 질환이다. 여성은 주로 60대부터 시작되고 남성은 그 보다 5~10년 더 늦게 시작하는 것이 보통이다. 골다공증이 있다 해도 평소 생활하는 데는 지장이 없지만 어떤 이유로든지 일단 골절..

퇴행성관절염의 증상과 치료. 관절염 악화시키는 'O자형 다리'… 반듯하게 세워 통증 완화. 시큰대고 아픈 무릎 때문에 고생인 주부 김모(56·경기도 성남시)씨, 평지를 걸을 때에도 무릎에 통증이 느껴져 먼 거리를 가려면 겁부터 덜컥 난다. 양다리가 안쪽으로 휘는 'O'자형 다리 때문에 ..

관절염으로 병원 찾은 김씨 원인은 카페인? 대학에 갓 입학한 자녀를 둔 김은자(48세, 여)씨는 얼마 전 무릎에 계속되는 통증 때문에 걷는 것이 힘들 때가 많았다. 김 씨는 병원을 찾아, 정밀 진단을 받았다. 병명은 '퇴행성관절염'. 밤샘기도 때문에 무릎을 많이 쓴 것 때문이라고 생각했던..

골다공증을 예방하려면... 칼슘 듬뿍. 운동 꾸준히. 담배는 뚝. 골다공증은 나이가 들면 생기는 노인성 질환이다. 여성은 주로 60대부터 시작되고 남성은 그 보다 5~10년 더 늦게 시작하는 것이 보통이다. 골다공증이 있다 해도 평소 생활하는 데는 지장이 없지만 어떤 이유로든지 일단 골절..