백산블로그

커피 하루 3~4잔은 심장 건강에 도움. 서울 강북삼성병원 연구팀 “적당량 관상동맥 석회화 막아… 많이 마시면 부정맥 유발 부작용” 하루 3~4잔의 커피를 마시면 관상동맥(심장을 둘러싼 동맥) 질환 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 성균관대 의대 강북삼성병원 코호트..

헛개나무 열매의 효능. 1. 헛개나무는 술독을 풀어 간의 독을 푸는 해독작용을 하기 때문에 차로 달여 먹으면 알코올 중독자도 다시 해독되어 다시 건강을 찾을 수 있다고 합니다 2. 헛개나무에는 열과 갈증을 없애는 효능이 있기 때문에 소변을 편히 볼 수 있게 해주면 변비를 없애고 뱃..

녹차의 효능 10가지. 1. 녹차의 항암 효과. 중국의 예방의학과학원의 연구 결과에 따르면 녹차, 홍차, 우롱차 등 모든 찻잎에 N-니트로소화합물의 합성을 억제하는 항암 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다 이 중에서도 녹차의 항암 효과는 강력해 홍차의 억제율이 43%인데 비해 녹차는 무려 8..

남성 전립선 질환에 석류가 좋다. 여성에게 좋다고 알려진 석류는 남성의 강장 작용 및 전립선암 예방에도 효과가 뛰어나다. 대부분의 사람들이 석류에 여성호르몬인 에스트로겐이 많이 함유되어 있다는 정도만 알고 있지만, 남성에게 좋은 리코펜, 안토시아닌, 타닌 등도 함유되어 있어..

혈액 건강 위해선 양파를 먹어야 하는 이유. 양파는 독특한 냄새 때문에 먹기를 꺼려하는 사람이 있지만 '건강 수명'을 위해서는 꼭 필요한 식품이다. 각종 성인병을 유발하는 혈액 건강을 위해서는 양파만한 음식도 없다. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없애 동맥경화..

석류로 전립선 질환 예방. 흔히 여성에게 좋다고 알려진 석류는 남성의 강장 작용 및 전립선암 예방에도 효과가 뛰어나다. 대부분의 사람들이 석류에 여성호르몬인 에스트로겐이 많이 함유되어 있다는 정도만 알고 있지만, 남성에게 좋은 리코펜, 안토시아닌, 타닌 등도 함유되어 있어 ..

만병의 근원인 장의 숙변. 건강의 5 대원칙 하면 첫째는 쾌심(快心) 둘째는 쾌동(快動) 셋째는 쾌식(快食) 넷째는 쾌면(快眠) 다섯째는 쾌변(快便)으로 알려져 있습니다. 다시마에는 인체가 필요로 하는 필수 아미노산과 비타민, 칼슘, 철분, 각종 미네랄 등 미량 원소가 대단히 많은 최고의..

“비타민부족해도발기부전올수있어” “비타민 부족해도 발기부전 올 수 있어” 40대 이상의 남성은 누구나 발기부전에 대해서 걱정을 한다. 발기부전인 사람은 혈중 호모시스테인 수치가 높은 편인데, 이 호모시스테인 수치를 비타민으로 낮출 수 있다. 슐레스비히 홀슈타인 대학병원..

성기능 회춘하는 비법. - 권용욱 AG 노화방지 클리닉 원장 - '호적상 나이'에서 해방되고 싶은가? 그렇다면 아랫도리부터 점검하라. 성기능은 건강의 바로미터이자 생물학적 나이를 결정하는 중요한 요소다. 건강한 사람이 성생활도 잘하고, 성생활을 잘해야 노화도 지연된다. 노화방지의..

혈관을 깨끗하게 하는 음식 6가지. 사과ㆍ검정콩ㆍ단호박ㆍ배… 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 '소리 없는 살인마'로 불린다. 심혈관 질병은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 요즘처럼 기온이 급격..