하루에 우유 한 컵 마시면 치매 발병위험 31% 감소 하루에 우유 한 컵 마시면 치매 발병위험 31% 감소. 노인들이 하루 한 컵 분량의 우유와 유제품을 섭취하면 알츠하이머병(노인성 치매)과 혈관성 등 모든 형태의 치매 발생 위험이 31%나 낮아진다는 연구 결과가 10일 발표됐다. 일본 규슈대학 의학대학원 니노미야 토시하루(二宮利治)는 10.. 건강한 인생 2015.11.14
아기 이유식과 유산균 아기 이유식과 유산균. ▶ 유산균을 이용하여 장을 튼튼하게!. 요구르트는 우유에 장을 튼튼하게 하는 비피더스균을 첨가한 아이들 영양 간식이다. 비피더스균은 아이들의 변비에도 좋은데 마시는 요구르트가 영양적인 면에서 더 좋다. 떠 먹이는 요구르트의 경우에 유아용이라고 따로 .. 육아 가이드 2013.04.03
이유식 조리법 이유식 조리법 ▶ 습관대로 무심코 만들어 먹이던 이유식은 이제 그만. ☞ 식중독은 더운 여름에만 주의하면 된다? 식중독은 식품이나 물을 매개로 해 발생하는 급성위장염 및 신경장애 등의 중독 증상으로, 원인 세균이나 자연독 등으로 인해 발생하는 경우도 있고 오염된 식품을 섭취.. 육아 가이드 2012.06.26