백산블로그

고혈압-당뇨 50대 대상포진 백신 맞아야. 한겨울 세차게 불어오는 바람을 맞으면 피부가 칼에 베이는 듯한 고통을 느낄 때가 있다. ‘칼바람’이라고 부를 정도다. 그런데 따뜻한 곳에서도 같은 통증을 느끼는 경우가 있다. 바로 대상포진이다. 대상포진은 몸의 한쪽 부위에 통증이 있으..

당신의 뱃살이 빠지지 않는 이유 4가지. 뱃살은 네가 그동안 얼마나 먹고 놀았는지를 알고 있다?! 건강검진을 위한 신체계측검사에 뱃살 측정을 위한 '줄자'가 등장했을 때의 충격과 공포!는 잊을 수가 없다. 자신의 배 둘레에 당당할 수 있었던 사람들은 과연 몇이나 될까. 특히 남성들은 ..

물 자주 마시면 암을 막을 수 있는 이유. 생명체에 적용되는 '역치의 법칙' 암세포에도 들어맞아 신경생리학자들에게 오징어만큼 고마운 동물도 없다. 오징어는 덩치에 비해 신경의 굵기가 가장 굵은 동물이므로 미세도관을 삽입해 전류를 측정하는 등 신경 생리를 연구하는데 안성맞춤..

뇌졸중의 원인과 치료. 초기 치료 놓치면 후유증… 의료진 상주하는 '집중치료'로 안심. 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 뇌졸중은 뇌에 손상을 일으켜 심각한 장애를 부른다. 뇌졸중은 발생 후 서너 시간 안의 치료가 경과에 큰 영향을 미치기 때문에 의료기관의 체계적인 진료 시스..

걷기 운동의 요령과 효과. 10분을 걸어도 효과적으로 걸어라. 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸 속..

만성 어깨 근육통의 주원인 '근막통증증후군' 견우한의원 윤여훈 원장 "평소 올바른 생활습관이 질병 예방" 강조. 우리나라 3040 직장인들은 과도한 업무로 인한 스트레스를 술로 푸는 것으로 나타났다. 하이트진로 위스키 '킹덤'이 최근 3040 남녀 직장인 650명을 대상으로 온라인 설문조사..

뇌졸중의 원인과 치료. 초기 치료 놓치면 후유증… 의료진 상주하는 '집중치료'로 안심. 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 뇌졸중은 뇌에 손상을 일으켜 심각한 장애를 부른다. 뇌졸중은 발생 후 서너 시간 안의 치료가 경과에 큰 영향을 미치기 때문에 의료기관의 체계적인 진료 시스..

성생활과 색상의 관계. 1. 빨간색 빨간 색을 좋아하는 사람은 침대에서 맹수가 되는 경향이 있다. 쉽게 자극을 받으며, 모든 상상력을 동원하여 섹스를 즐긴다. 또한 한 번 불이 붙으면 몇 시간이고 꺼지지 않는다. 두 사람 모두가 빨간 색을 좋아하는 사람이라면, 채털리 부인의 얼굴이 붉..

쌔근쌔근 아기 잘 재우는 팁 10가지. 충분히 먹이고, 취침 2시간 전에 온수 목욕 시켜야... 아기 울음소리에 자다가도 눈이 번쩍 떠지는 부모들, 울며 보채는 아기 때문에 뜬눈으로 밤을 새우고 피곤한 나날을 보낸다. 아기가 잘 자야 부모도 잘 잘 수 있지만 아기를 재우는 일은 어렵기만 ..

10년 젊어지는 건강습관 12가지. 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. <그거 하나 한다고 건강해지겠어> 하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년 젊어지는 건강 ..