백산블로그

남성 전립선 질환에 석류가 좋다. 여성에게 좋다고 알려진 석류는 남성의 강장 작용 및 전립선암 예방에도 효과가 뛰어나다. 대부분의 사람들이 석류에 여성호르몬인 에스트로겐이 많이 함유되어 있다는 정도만 알고 있지만, 남성에게 좋은 리코펜, 안토시아닌, 타닌 등도 함유되어 있어..

노인성 폐렴 예방책 7가지. ◈ 노인(老人)의 적(敵), 폐렴(肺炎). 인체의 폐(肺)는 매일 7~8천 리터의 공기를 여과해야 하므로 면역능력의 저하(低下)는 곧바로 1차 방어선의 붕괴인 폐렴(肺炎)으로 직결된다. 그러므로 면역력이 약한 노인들에게 폐렴은 늘 곁을 맴도는 친구이자 생명을 위협..

전립선 비대증 때문에 힘들어지는 외출. 전립선 질환을 앓게 되면 조절할 수 없는 소변배출로 외출이 힘들어지는 경우가 생깁니다. 소변이 불규칙해지는 현상에는 몇 가지 유형이 있는데요. 소변이 시원하게 나오지 않는 것이 가장 흔한 현상이고, 시도 때도 없이 새어 나오는 소태 현상..

허리 아플수록 성생활 즐겨야 통증 줄고 건강해진다. 허리가 아프면 성생활이 원활하지 않다. 이 때문에 허리디스크, 척추관협착증 같은 척추 질환 환자 중 성생활을 피하는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 오히려 성생활을 할수록 허리건강이 좋아지니 적극적으로 할 것을 권장하고 있..

갱년기 성생활 돕는 솔루션 7가지. 미워도 다시 한 번, 부부가 함께 하는 갱년기 극복법. 중년 이후 찾아오는 남성과 여성의 갱년기는 부부 성생활에 많은 영향을 미친다. 남성은 발기부전과 성욕 감소, 여성은 질 건조 등으로 인한 물리적 고통과 성욕감소 등의 이유로 성생활을 기피할 ..

발 관리 잘하면 10년은 젊게 산다. 당뇨· 순환계 이상있는 환자 상처 유무 조석으로 살펴야 발 땀냄새는 디스웨터 치료 예로부터 발은 제2의 심장이라 여겨져 왔다. 건강의 척도가 되는 발 관리의 중요성을 강조한 말일 게다. 발 건강관리법은 고대 인도와 중국에서 시작됐다. 중국 산시..

잦은 소변 탓에 힘들어지는 외출. 전립선 질환을 앓게 되면 조절할 수 없는 소변배출로 외출이 힘들어지는 경우가 생깁니다. 소변이 불규칙해지는 현상에는 몇 가지 유형이 있는데요. 소변이 시원하게 나오지 않는 것이 가장 흔한 현상이고, 시도 때도 없이 새어 나오는 소태 현상도 그 ..