백산블로그

겨울철 발 이렇게 관리하라. 겨울은 발에게는 혹독한 계절이다. 미국 족부 의학협회(APMA·American Podiatric Medical Association)에 따르면 각종 발 질환들은 건조하고 추운 날씨가 지속되는 겨울철에 많이 발생한다. 겨울철 발 건강관리법을 알아보자. 다음은 협회에서 제시하는 건강한 겨..

아스피린이 혈전증도 잡는다. 최근 이스라엘의 한 학자가 예수 그리스도가 십자가에 매달린 뒤 사망한 것은 과다 출혈 때문이 아니라 혈전증(血栓症) 때문인 것으로 추정된다고 밝혀 관심을 모았었다. 몸을 움직일 수 없는 자세로 장시간 묶여 있던 결과 혈액순환 장애로 인해 생..

아스피린의 암 치유 효과. 해열·진통 가정 상비약으로 역할을 톡톡히 해온 아스피린에 다양한 효능이 있는 것으로 속 속 밝혀지면서, 아스피린이 '현대판 만병통치약'으로 대접을 받고 있다. 특히 아스피린은 약값이 한 정에 100원도 안 될 정도로 저렴, 비용 대비 효과 면에서 이 ..

젊어지려면 익힌 마늘 먹어라 혈액순환부터 성 기능 강화에도 도움 위가 약하거나 혈전용해제 먹을 땐 삼가야 마늘은 한국인의 대표음식이다. 한국보건산업진흥원의‘2005년 계절별 영양조사’보고서에 따르면 한국인은 여름철에 백미 다음으로 마늘을 자주먹는다. 김치나 소금..

SiteUrl #1 : -->SiteUrl #2 : -->DownLoad #1 : , Download : 0-->DownLoad #2 : , Download : 0 -->마늘이 건강에 좋은 이유 찾았다. 加 연구진 `알리신 분해물질이 강력한 항산화작용`  마늘의 건강 효과는 독특한 마늘향을 내는 항균성분인 알리신(allicin)이 분해될 때 만들어지는 물질이 강력한 항산화 작용을 하기 때문이라는 연구결과가 나왔다.캐나다 퀸즈대학 더렉 프랫(화학) 교수팀은 화학분야 국제저널 '앙게반테 캐미(Angewandte Chemie)에서 합성 알리신을 이용한 실험을 통해 알리신이 분해될 때 생성되는 설펜산(sulfenic adid)이 활성산소와 매우 빠르게 반응한다는 사실을 확인했다고 1일 밝혔다. 마늘의 독특한 ..

“녹차, 전립샘비대증 예방효과” 녹차가 50대 이상 남성이 자주 걸리는 전립샘(전립선)비대증을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭애 의대 성모병원 비뇨기과 조용현 박덕진 교수팀은 녹차에 함유된 ‘카테킨’ 성분이 전립샘비대증의 경과를 억제한다는 동물 ..

녹차의 성분과 효능 성 분 생리적인 효능 카테킨류 ○ 항산화, 항돌연변이, 암예방, 콜레스테롤 저하, 혈압상승 억제, 혈당상승 억제, 혈소판응집 억제, 항균작용, 항알레르기 플라보노이드 ○ 모세혈관 저항성 증가, 항산화, 혈압저하, 소취작용 카페인 ○ 중추신경 흥분작용, 강..

녹 차 예로부터 ‘만병지약(萬病之藥)’으로 불렸던 녹차는 식용으로서의 가치뿐 아니라, 민간요법이나 가정생활에도 널리 이용되어 왔다. 생활 속에서 요긴하게 쓸 수 있는 녹차 활용법 13가지 싱크대에 켜켜이 쌓인 묵은 때를 제거하려면? 먹다 남은 찻잎으로 청소를 하면 효과..

들깻잎, 항균·항암 효과에 철분 함량 최고 들깨는 꿀풀과에 속하는 1년생 초본으로 중국과 동남아시아가 원산지이다. 우리나라에서는 통일신라시대부터 재배된 대표적 작물 중 하나이며 현재 인도, 일본에서도 널리 재배되고 있다. 무기질이 풍부하게 함유돼 있고 비타민 A와 C..

고구마 [food material] 멕시코와 중남미가 원산지인 고구마는 1492년 콜럼버스가 인도를 찾아 신항로를 탐사하던 중 서인도제도에서 처음 발견하였다. 그 후 스페인에 소개하여 유럽에서 재배하기 시작하였고 중국을 건너 우리나라에는 조선 영조 39년(1763년)에 견일통신정사(遣日通..